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Por Txiki Soto, Salud-Zen el 5 Dec, 2022

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  • Estudio de la energΓ­a en invierno. RelaciΓ³n de lo que pasa en la naturaleza en esta Γ©poca del aΓ±o con lo que pasa dentro de nosotros a nivel fΓ­sico, mental y emocional.
  • CΓ³mo beneficiarte de la energΓ­a de invierno a travΓ©s de la alimentaciΓ³n y el estilo de vida.
  • Recetas, platos, condimentos, postres, meriendas, almuerzos, estilos de cocciΓ³n, tipos de corte, sabores y texturas.
  • Cereales, legumbres, verduras y algas propias de la estaciΓ³n.
  • Propiedades nutricionales y necesidades energΓ©ticas de alimentos especΓ­ficos de invierno.
  • MenΓΊ semanal de invierno.
  • Bebidas medicinales y remedios naturales para mantener y recuperar la salud en esta Γ©poca del aΓ±o.
  • DegustaciΓ³n de todo lo cocinado Os esperamos!! ———————————– INFORMACION Y RESERVA DE PLAZAS Link en Bio πŸ‘†

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