2023
Septiembre
19 September 2023
Esta cesta me trajo una paciente que vino hoy desde Asturias a mi consulta de Madrid. Frutas, verduras, frutos secos… directo de su huerto y de sus árboles. Ahora que está entrando el otoño haré compotas de manzana, melocotón o calabaza!! No hay nada mejor como hacer un cambio profundo...
Julio
09 July 2023
Hola a tod@s! 👋 Estamos felices de presentaros un nuevo proyecto, nuestra ESCUELA ONLINE @saludnatural.formacion Emprendemos un emocionante viaje hacia un estilo de vida más saludable. Amanda de @granvidaoficial y Txiki de @saludzen nos hemos unido en este proyecto para acompañaros de la mejor manera. Somos amigos y compañeros de...
Marzo
20 March 2023
¿Has hecho alguna vez una Calçotada? Los Calçots son una variedad de Cebollas tiernas alargadas. Preparadas al horno es una receta típica catalana y está riquísima!! Precalentar el horno 10 min a 220°C Cortar las raíces, lavar los calçots y quitarles la primera piel para dejarlos limpitos de tierra. Poner...
Febrero
27 February 2023
¿Conoces la 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 de 𝗛𝗼’𝗼𝗽𝗼𝗻𝗼𝗽𝗼𝗻𝗼? Es una 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘵𝘢𝘤𝘪𝘰́𝘯 𝘏𝘢𝘸𝘢𝘪𝘢𝘯𝘢 que consiste simplemente en repetir mentalmente y despacio todas estas palabras durante unos minutos. 🙏 Lo Siento 🙏 Por favor 🙏 Perdóname 🙏 Te Amo 🙏 Gracias No hay límite de tiempo. Repítelas durante el tiempo...
01 February 2023
🥬 𝗟𝗘𝗖𝗛𝗨𝗚𝗔 𝗗𝗘 𝗥𝗢𝗕𝗟𝗘 𝗩𝗘𝗥𝗗𝗘 Que no falte ningún día en tu plato una ensalada verde llena de antioxidantes, vitaminas, clorofila y enzimas. Te mantendrá más vital y enérgico. Tonificará tu sangre, mejorando la circulación y el transporte del oxígeno hasta tus células. Retrasará el envejecimiento y...
Enero
24 January 2023
Hacer 𝐆𝐎𝐌𝐀𝐒𝐈𝐎 casero puede convertirse en todo un ritual. Puede ser una meditación para mantenernos presentes mientras molemos suavemente las semillas de sésamo, durante unos cuantos minutos. Al apoyar el suribachi sobre nuestro abdomen sentimos el calorcito en el bajo vientre y el olor tan rico que desprende al molerese....
¿Sabes lo que significa los números de las pegatinas de las frutas? ➡️ Revisa la foto y aprende a distinguir si la fruta es ecológica o ha sido rociada con pesticidas o ha sido modificada genéticamente. La etiqueta siempre tendrá cuatro dígitos. 🟢 Si hay un número nueve antes de...
10 January 2023
¿Con qué estás cocinando? Es súper importante los materiales que usamos a la hora de cocinar. Si no son de calidad estaremos intoxicándonos poco a poco sin darnos cuenta. Muchos de estos materiales, contienen metales pesados, productos sintéticos, plásticos, teflón, bisfenoles, fenoles, disruptores endocrinos… De nada sirve consumir alimentos ecológicos...
10 January 2023
𝑪𝒐𝒓𝒕𝒂𝒓 𝒍𝒂𝒔 𝒗𝒆𝒓𝒅𝒖𝒓𝒂𝒔 𝒆𝒔 𝒕𝒐𝒅𝒐 𝒖𝒏 𝒂𝒓𝒕𝒆 ☯️ En función de como estamos a nivel anímico y energético, es lo que vamos a trasladar al corte de las verduras, a la comida y a nuestro plato. No es lo mismo cocinar tranquilo y contento que cocinar con prisas y descentrado....
2022
Marzo
16 March 2022
Ya estan aquí las Frutas del Bosque!! 😋😋😋 #frutosrojos #primavera #saludzen #escueladeluzyconciencia #transformandolaeducación
Febrero
01 February 2022
Feliz Año Nuevo Chino 2022!!! 🧧🏮🧧🏮 👉Hoy comienza el día de año nuevo, según el calendario chino, con la segunda luna nueva del año desde el solsticio de invierno, que suele caer entre finales de enero y primeros de febrero. Este año empieza hoy, 1 de Febrero!! 👉Desde el punto...
2021
Diciembre
15 December 2021
Plato Macrobiótico completo del restaurante Macrobiotic Zen de Barcelona 😋😉 #macrobioticzenrestaurant #menusenergeticos #cocinamacrobiotica #cocinaysalud #saludzen #txikisoto #escuelaholisticadesaludnatural
Agosto
Iniciamos Nuevo Proyecto ¡¡Estamos de Estreno!! Después de muchos meses de trabajo, esfuerzo e investigación, os presentamos nuestro nuevo Portal Online: https://www.todosobreladiabetes.com Si entráis podéis descubrir: CÓMO VENCER LA DIABETES DE FORMA NATURAL Todo lo que debes saber para tratar la DIABETES de forma eficaz. Nutrición, Complementos Medicinales, Remedios Naturales,...
18 August 2021
ENSALADA VERANIEGA DE ARROZ ROJO ¿Sabías que el arroz rojo es un arroz muy curativo? ¿Conoces sus propiedades? 👉Al ser alargado refresca y abre la energía más que el arroz redondo. A demás es de color rojo. Al tener esa forma y ese color le convierte en un cereal típico...
11 August 2021
¿Sábes qué es? LICUADO DE REMOLACHA, ZANAHORIA, MANZANA Y LIMÓN. Alterna tus licuados verdes con los rojos, los dos son reconstituyentes de la sangre, ayudan al organismo a crear sangre y a renovar sus glóbulos rojos. Inyección de energía de buena calidad para los meses de más calor!! Aprendamos a...
07 August 2021
Usar cremas solares naturales es muy bueno para nosotros y para el mar. Las cremas solares artificiales dañan nuestro tejidos ya que absorbemos por la piel todos sus tóxicos y además contaminan la vida del mar. Igual pasa con los perfumes, las pinturas, los aceites, las cremas, etc… Cuidemos nuestra...
Julio
26 July 2021
LICUADO DE ZANAHORIA MANZANA Y LIMÓN ¿Sabías que este licuado es perfecto para el verano? 👉Nos refreca y abre la energía equilibrando nuestro cuerpo ayudándonos a soportar las altas temperaturas 👉Al ser frutas y hortalizas crudas nos enfrían más. 👉Nos aporta una buena calidad de glúcidos un poquito más rápidos...
24 July 2021
Esas son algunas de todas las propiedades del té Matcha. En japonés Matcha significa Te en Polvo. Las mejores hojas de té verde japonés se recolectan a mano, se hacen al vapor para activar su color verde brillante que le da la clorofila y todos los antioxidantes naturales que contiene....
20 July 2021
MATCHA LATTE Polvo de Matcha bio con leche de avena batida!😋 ¿Sabes qué es el té matcha, cómo se prepara, para qué sirve y todas las propiedades que tiene? #txikisoto #saludzen #escuelaholisticadesaludnatural #unproyectodeeducacionparalaconsciencia
Junio
30 June 2021
Así hicimos unos licuados de verduras en nuestro último curso de cocina de verano!! Estos licuados de hojas verdes con zanahoria, manzana y limón refrescan, abren la energía y son muy nutritivos porque aportan glúcidos rápidos de calidad que necesitamos en verano, vitaminas, minerales, ácido fólico, clorofila y ácido málico…...
16 June 2021
👉Moliendo al momento nuestra propia harina de amaranto en nuestro último curso, para hacer un pan de quinoa. 👉La harina pierde su integridad energética a las 24h de ser molida por lo que se recomienda molerla al momento. Nosotros utilizamos en la escuela un molinillo de piedra eléctrico muy chulo!!...
Mayo
03 May 2021
¡¡FRUTOS ROJOS!! -Cuándo y cómo tomarlos, cuáles son y que beneficios nos aportan desde un enfoque holístico- La primavera y el verano son la temporada de estos frutos tan deliciosos y saludables. Son las fresas, arándanos, ciruelas, cerezas, frambuesas, moras y grosellas. Son ideales para hacer mermeladas, compotas, tartas, bizcochos...
Febrero
12 February 2021
Feliz Año Nuevo Chino 2021!!! 🧧🏮🧧🏮 👉Hoy comienza el día de año nuevo, según el calendario chino, con la segunda luna nueva del año desde el solsticio de invierno, que suele caer entre finales de enero y primeros de febrero. Este año empieza hoy, 12 de Febrero y se extenderá...
2020
Diciembre
06 December 2020
Después de la encuesta, algunos de vosotros habéis acertado que este manjar era una: SETA DE PORTOBELLO 👉Una seta deliciosa para uso culinario y para hacer a la plancha, como ha sido en este caso. Esta seta concretamente ha sido recogida hace unos días en esta temporada otoñal de setas....
Noviembre
22 November 2020
🦶🏾 ¿CONOCES LA REFLEXOLOGIA PODAL? 🦶🏾 A través de la pantalla refleja que hay en los pies se establece una correspondencia con los órganos, glándulas endocrinas y distintas partes del cuerpo. La Reflexología Podal Holística armoniza todas estas partes trabajando a distancia desde los pies desde un enfoque físico, emocional...
Septiembre
04 September 2020
👌Seguimos trabajando con todas las medidas de seguridad. 👉Osteopatía Visceral Pediátrica para regular la funciones fisiológicas del organismo desde el abdomen y la caja torácica. Dando movilidad a los tejidos y estimulando las funciones de detoxificación celular, digestivas, inmunes y neuroendocrinas. 👉Cada vez más pediatras derivan a los niños al...
Mayo
01 May 2020
Tal y como nos permiten, reiniciaremos nuestras consultas el 4 de Mayo con todas las medidas de higiene necesarias para la protección de cada paciente. Txiki Soto Director & Profesor de Salud Zen
Enero
25 January 2020
Feliz Año Nuevo Chino 2020!!! 🧧🏮🧧🏮 👉Hoy comienza el día de año nuevo, según el calendario chino, con la segunda luna nueva del año desde el solsticio de invierno, que suele caer entre finales de enero y primeros de febrero. Este año empieza el 25 de Enero! 👉Desde el punto...
19 January 2020
DISEÑAN LA PRIMERA GRAN CIUDAD-BOSQUE: PRODUCIRÁ 900 TONELADAS ANUALES DE AIRE LIMPIO Quién pudiera vivir allí!! Vaya proyecto, 😊 Me encanta!! #biosostenibilidad #saludnatural #consciencia #naturaleza
2019
Diciembre
31 December 2019
08 December 2019
Ya es Navidad en Salud Zen!!! Escuela de Luz & Consciencia 🎅🤗❄🎅☃️🐪✨🎊🎄
Octubre
30 October 2019
#ACROYOGA #AUTOCONFIANZA #CONFIANZAENELOTRO #AUTOCONTROL #PRESENCIA #MEDITACIÓN #MOVIMIENTO #RESPIRACIÓN #YOGA #EQUILIBRIO #PROPIOCEPCIÓN #FUERZA #DIVERSIÓN #CONSCIENCIA #JUEGO #COMUNICACIÓN #ESCUCHA #COMPASIÓN #SOLTAR #ACROBACIA #CONEXIÓN #ÇONCENTRACIÓN #BONDAD #ALEGRÍA #LIBERTAD #TRABAJOENEQUIPO #PAZ #CALMAMENTAL
Septiembre
13 September 2019
En AcaiBioFood ya está todo preparado para la Conferencia Gratuita sobre: MEDICINA INTEGRATIVA. Sentido Común, Ciencia y Filosofía Oriental. Esta tarde a las 19h en Arroyomolinos!! By Txiki Soto. Director & Profesor de Salud Zen
Febrero
05 February 2019
Feliz Año Nuevo Chino!!! Hoy comienza el día de año nuevo, según el calendario chino, con la segunda luna nueva del año desde el solsticio de invierno, que suele caer entre finales de enero y primeros de febrero. El año 2019 finalizará el 24 de enero de 2020. Desde el...
2018
Noviembre
07 November 2018
“Soltar el control”, el corto que nos enseña a abrazar la vida “Soltar el control”, el corto que nos enseña a abrazar la vida.
Septiembre
21 September 2018
Estrenamos Nueva Cocina para la Escuela!! 😍 Así es como quedo!! A partir de ahora estaremos así de agustito!!! Os dejo la información del curso: Nutrición Energética y Cocina Macrobiótica para el Otoño Feliz Fin de Semana!!! 😊 Txiki Soto Escuela Macrobiótica & Medicina Oriental
Agosto
06 August 2018
Después de unos intensos meses, ahora toca descansar, nos vamos de vacaciones!!! Pero en Septiembre estamos de vuelta con muchas propuestas nuevas que estamos seguros que os gustarán. En breve publicaremos los próximos eventos, no dejes de visitar nuestra página web o facebook si no quieres perdértelo!! Ver vídeo: https://www.youtube.com/embed/oxPSEv-Xeqs...
Junio
¡¡FRUTOS ROJOS!! -Cuándo y cómo tomarlos, cuáles son y que beneficios nos aportan desde un enfoque holístico- El verano es la temporada de estos frutos tan deliciosos y saludables. Son las fresas, arándanos, ciruelas, cerezas, frambuesas, moras y grosellas. Son ideales para hacer mermeladas, compotas, tartas, bizcochos o servir en...
Enero
05 January 2018
Queríamos compartir con todos vosotros el regalo que nos han traído los Reyes Magos, por adelantado, este año 2018, para poder regalároslo nosotros a vosotros también. ;) Este regalo nos ha sido concedido tras pedirlo así en nuestra carta de Reyes :) : “Queridos reyes Magos… Este año voy a...
2018
Enero
Buenos días! 😊 Por problemas técnicos hemos tenido que cambiar la fecha para el Taller de Danza Terapeútica al día 21 de Enero, esperamos que este día podáis compartir muchos más con nosotros este momento. Si estás interesado, no olvides reservar tu plaza. Un abrazo y feliz fin de semana....